PRECISION TONING von TRACY ANDERSON - Die Fitness-Trainerin der Hollywood-Stars veröffentlicht ihr neues Training auf DVD
„Ich liebe die Tracy Anderson Methode! Dieses Training ist intelligent, kreativ und total erfrischend. Ich bin davon überzeugt, dass Tracy jede Frau attraktiver machen kann," sagt Shakira. Und für Gwyneth Paltrow ist „es wirklich ein Wunder. Man erzielt Ergebnisse, die man nie für möglich gehalten hätte."
Tracy Anderson ist Hollywoods bekannteste Fitnesstrainerin. Sie kümmert sich um die Körper der absoluten Topstars wie Madonna, Shakira, Jennifer Lopez, Cortney Cox und Gwyneth Paltrow.
Schon als Kind fing Tracy mit dem Tanzen an und zog mit 18 Jahren nach New York, um eine professionelle Tänzerin zu werden. Als sie später an Körperfülle zulegte, begann sie im Training zu experimentieren und entwickelte dabei eine eigene Methode, mit deren Hilfe sie ihren Körper rapide formte.
Neben ihrer Tätigkeit als Tänzerin fing Tracy an, sich intensiv mit der Struktur der Muskulatur zu beschäftigen und ihre einzigartigen Trainingsmethoden zu verfeinern. Nach 10 Jahren intensiver Forschungsarbeit im Sportbereich hat Tracy verschiedene Fitnessprogramme entworfen, die besonders das Training der kleineren Muskelpartien unterstützen. Das übergeordnete Ziel von Tracys Methode ist die Optimierung der persönlichen Muskelstruktur.
Jetzt bringt Tracy Anderson mit PRECISION TONING eine neue DVD heraus. Mit einem Workout, das für alle Leistungsniveaus geeignet ist und welches hilft, die Grundlagen der TRACY-ANDERSON-METHODE kennen zu lernen. Dieses Workout wurde entwickelt, um alle Muskeln anzusprechen, zu straffen und zu stärken: ein Workout für den ganzen Körper. PRECISION TONING von TRACY ANDERSON konzentriert sich darauf, gezielt die kleineren Hilfsmuskeln im ganzen Körper zu stärken und unterstützen.
PRECISION TONING von Tracy Anderson erscheint am 27. Februar 2015 bei Edel:Motion.
Tracy Anderson fing bereits in ihrer Kindheit mit dem Tanzen an und zog mit 18 Jahren nach New York, um sich ihren großen Lebenstraum zu erfüllen: eine professionelle Tänzerin zu werden. Als sie später an Körperfülle zulegte, begann sie im Training zu experimentieren und entwickelte dabei eine eigene Methode, mit deren Hilfe sie ihren eigenen Körper rapide formte.
Neben ihrer Tätigkeit als Tänzerin fing Tracy an, sich intensiv mit der Struktur der Muskulatur zu beschäftigen und ihre einzigartigen Trainingsmethoden zu verfeinern. Eines der Ergebnisse war die Entwicklung einer Software, mit deren Hilfe man im Training die wichtige Balance zwischen Gewichtsreduktion und gleichzeitigem Erhalt eines gesunden Körpers halten kann.
Nach 10 Jahren intensiver Forschungsarbeit im Sportbereich hat Tracy verschiedene Fitnessprogramme entworfen. Sie unterstützen besonders das Training der kleineren Muskelpartien und stärken gleichzeitig den Gleichgewichtssinn.
Das übergeordnete Ziel von Tracys Methode ist die Optimierung der persönlichen Muskelstruktur, indem nicht nur die großen Muskelgruppen, sondern auch bislang verborgene, eher passive Muskelpartien gezielt in das Training einbezogen werden – um im Ergebnis eine schlanke, sexy Figur ohne drastischen Aufbau von Muskelmasse zu erreichen. Regelmäßiges Training mit der „Tracy Anderson Methode" erzeugt bei garantiert jeder Frau einen überaus attraktiven Körper mit einer tollen Ausstrahlung und schöner, straffer Haut.
Zu Tracys festen Kunden gehören u.a. bekannte Stars wie Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Courteney Cox and Kristin Davis. Sie entwickelt ständig neue Übungen, Bewegungen und Techniken, um die ihre Trainingsmethoden auch zukünftig innovativ und lebendig zu halten.
Deutsche Tracy Anderson Seite: www.tracyanderson.de
Deutsche Tracy Anderson Facebook Seite
https://www.facebook.com/TracyAndersonDieoffizielleSeite?fref=ts
über 70.000 Fans
Die Fitnesstrainerin der Stars:
Madonna, Gwyneth Paltrow +++ Shakira +++ Nicole Richie +++ Courteney Cox +++ Kate Hudson +++ Sarah Jessica Parker +++ Jake Gyllenhaal +++ Maggie Gyllenhaal +++ Ashley Greene +++ Sophia Vergara +++ Molly Sims +++ Faith Hill +++ Zooey Deschanel +++ Kristin Davis +++ Christy Turlington +++ Jenna Dewan +++ Faith Hill, u.v.m.
Quelle: http://www.berlinieros.de
